嘉兴减肥训练营，七夕最励志“狗粮”：为给老婆减肥，老公开了家健身房，整整减掉70斤

导读嘉兴减肥训练营，钱江晚报·小时新闻 杨静七夕节，到处秀恩爱撒狗粮，但是嘉兴桐乡市河山镇的沈惠英肯定觉得，谁也没有她老公胡会明送的礼物分量重。为了让曾经178斤的沈惠英减肥，在健身上尝到甜头的胡会明干脆开了家健身房，自己给老婆当教练。现在的沈惠英，体重已经降...

钱江晚报·小时新闻 杨静

七夕节，到处秀恩爱撒狗粮，但是嘉兴桐乡市河山镇的沈惠英肯定觉得，谁也没有她老公胡会明送的礼物分量重。为了让曾经178斤的沈惠英减肥，在健身上尝到甜头的胡会明干脆开了家健身房，自己给老婆当教练。现在的沈惠英，体重已经降到108斤，整整减了70斤！而且还考出了国家级健身教练证。

这家名为“小金刚健身会所”的健身房，见证了一对胖夫妻的美好爱情，在减肥道路上，他们互相帮衬，谁也没有掉队。

曾经的“药罐子”

成了镇上有名的肌肉男

河山镇不大，加上外来务工的人口也不到四万。今年44岁的胡会明在当地小有名气，就是因为他在改变个人形象上的逆袭故事。

2008年，体型圆滚滚的胡会明开始在河山镇河山村村委会上班。任职前去医院体检，结果数据很不好，被查出患有高血压、高血糖、高血脂、高胆固醇等疾病。医生说可能得终生服药，而拿到手中的药竟然比身旁的70岁老爷子还要多。

痛定思痛，胡会明回家后买来哑铃、杠铃、跑步机等健身器材，启动家庭健身计划。“早上7点左右起床，坚持慢跑40分钟，再吃早餐上班。晚上回家力量训练，每周都制定锻炼计划，同时进行饮食控制，少吃肥腻食物。”

就这样练了3年，胡会明的身材越来越好，小肚子没了，体检指标也恢复到了正常。已经养成运动习惯的胡会明开始萌生了参加健美比赛的念头，并去桐乡市以及隔壁的新市镇上找健身房拜师学艺。

2016年对于胡会明而言，是人生中难忘的收获季：经过多年苦练的他在浙江省健美健身锦标赛中获得了冠军。一战成名，从那时候起，小镇上的居民都知道，曾经的小胖墩如今变成了肌肉“小金刚”。

为了老婆减肥

给她开了家健身房

白天上班，晚上锻炼，周末有时去参加比赛，这是胡会明的规律生活，而这些年也摘得了不少奖。“今年因为疫情，至今仅参加了两场比赛。一场是上海的全国精英赛，体重控得不好，跳到了70公斤级，只拿到了第10；还有一场是8月8日在宁波慈溪举办的省比赛，获得了冠军。”

自己形象转变了，胡会明没忘记家里还有个“胖友”。连小镇上邻居们都知道，“小金刚健身会所”就是胡会明为了给自己178斤重的老婆减肥而特意开的。

胡会明自己也没有否认：“的确，这是当初开健身房的原因之一，当然还有个原因是之前小镇上没有一家健身房，我自己要健身还得赶到隔壁镇，真的很不方便。”

别看沈惠英现在每天管着健身房的日常运作，身材姣好。你想不到就在七八年前，她是对健身一窍不通的“小白”，最胖时体重一度达到了178斤，“当时为了生二胎，一方面营养方面吃得好，另外还有内分泌方面失调。”

在丈夫的指点下，沈惠英一点点入门，体重也渐渐降到了108斤。2017年还考到国家级健身教练证，成了镇上惟一的女教练。从大胖子瘦身为“金刚芭比”，有着妹子们都羡慕的身材，她的故事无疑成了榜样，“不过对于女人而言，减肥10斤易，增肌一斤难。练出好身材，真的需要恒心。”

最近，小金刚健身会所里又推出了一个新举措：男同胞只要参加过跟健身健美相关比赛，训练免费；女同胞只要会健身健美比赛中7个规定动作中的5个，同样可以免费训练。该举引来镇上人热议，这是要败家的节奏吗？

小镇上的健身房，人流量本身就不多。租金、水电，一年的开销要10万左右。为了节约成本，沈惠英在馆里老板、健身教练、吧台服务生、卫生保洁员数职一人挑，不过心甘情愿。毕竟说有了自己的专属运动场所，不用再费时费力地赶到别的镇上去。

而免费训练这个举措是两人认真商量、心甘情愿推出的，“镇上已经有不少人享受了福利，还有个江苏妹子也来过，在这里边旅游边训练。这些人都是喜欢健身的，我们以‘健’会友。运动有多少好处，我们有深刻体会，所以希望能吸引更多人参与，我们为大家提供好服务。”

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：钱江晚报·小时新闻

花十几万购买的“网红”减肥药竟含有毒品成分，让人药物成瘾甚至出现严重精神问题……

“她本来是一百四五十斤了

突然之间瘦到一百一啊

瘦了三十斤

也是吃这个”

有减肥奇效的彩色药片

浙江嘉兴，苦于减肥的小王在网上发现了一款“艺人减肥药”，卖家宣称这是从国外正规医院开出的减肥处方药，在正常饮食的情况下即可实现快速瘦身。更让小王心动的是，自己的朋友服用这款产品后，竟一下就瘦了三十斤。朋友的“成功经验”打消了小王的顾虑，她立马下了单。

服药没几个月，小王就减掉了三十斤体重。不过，虽然减肥成效卓著，但小王却开心不起来，服药过程中，她经常感到头晕心慌，无法正常工作不说，甚至一度面临生命危险。某次在高速公路上开车时，她突然感到身体僵硬，同时伴有耳鸣，根本无法自主控制车辆，这让小王惊出一身冷汗。

这次可怕的经历让小王下定决心停止服药。但是，停药后她的身材很快就开始走形，询问卖家后才得知，要想维持减肥效果，只能花更多的钱购买版本更高的药物。而此时小王已经在这款减肥药上花费了十几万元。

就在小王购买减肥药的同时，警方也注意到了这款火遍网络的减肥产品。浙江嘉兴警方从买家的购买渠道入手，顺藤摸瓜找出了卖家小陈，并在她发出的快递中得到一份药物样品。经鉴定，这款减肥药中含有麻黄碱、芬特明、咖啡因等违禁成分，是法律明令禁止不能随意销售和使用的有毒有害物质。

这些物质进入人体后会直接作用于中枢神经系统，进而影响食欲和基础代谢，从而起到控制体重的作用。但同时也具有明显的副作用，会让人心跳加速、心悸甚至产生焦虑，出现精神问题。

来自境外的违禁药

20多岁的小陈从事互联网直播带货，在嘉兴市海盐县当地是一名“网红”。为了保持身材，小陈长期服用这款减肥药。为了减轻高额的药费负担，她同时利用自己在网络上的影响力做起了代理商，还发展出下线代理，很快，销售这款减肥药就成了她的主要业务。保持身材的同时又能获得高额利润，小陈觉得自己捡到了宝。

然而，直到2022年4月，警方通过线索找到小陈家里，她才知道自己售卖的减肥药居然跟毒品扯上了关系。

警方注意到，这些包装简陋的“三无”药片，竟然避开了寄递行业的监管，通过快递物流发往了全国各地。经过调查，警方发现给小陈发货的是一个网名叫笨笨的女性。

笨笨常年身居国外，减肥药是先从国外发到身处广东省的小何手中，再由小何进行分装打包，发送给小陈等下线代理商。

小何和丈夫共同经营一家快递驿站，每为笨笨代发一个快递，他们就能收到15元至20元的好处费。面对高出普通快递几倍的费用，夫妻二人也没有对药片进行更多检查，每月都会按照对方提供的地址进行发货。

除了“内应”，笨笨在国外也有“帮手”。高亮今年35岁，早年出国务工，小有积蓄后在当地开了一家物流公司，之后便协助笨笨将药片从国外发往国内。时间一久，高亮摸清了笨笨生意的门道，开始物色当地有条件开药的诊所，帮着笨笨购买那些违禁药物。

心存侥幸终落网

2022年初，高亮从国外回到东北老家，嘉兴警方在当地公安的配合下将其抓获，并在他的家里搜出了大量药品。高亮对自己在国外协助笨笨购买和运输处方药的行为供认不讳，直到此时，他才幡然醒悟、悔不当初。

目前，贩卖这款减肥产品的高亮、代理商小陈，以及负责分包运输的小何等人均已涉嫌贩毒，被当地检察院批准逮捕。针对本案中的其他嫌疑人，警方也将继续打击处理。

普法时间

pufashijian

Q1：

嫌疑人将违禁药品包装成减肥药，从国外运输到国内，再卖给消费者牟取暴利，在法律上怎样评价他们的行为？

A1：

这个行为有可能涉嫌两个罪名。首先，如果嫌疑人明知药品中含有国家规定管制的麻醉药品、精神药品的成分，从非正常的途径和方式获取药品，或者获取之后再出售、转让给他人，则有可能构成贩卖毒品罪，具体情况还需综合在案的其他证据进行考量。另外一种情况是，嫌疑人在缺少销售资质的情况下，违规销售了国家实行特殊管理的药品。那么不管嫌疑人对减肥药中有无含有国家规定管制的精麻药品成分，或者其他违禁药品的成分是否知情，则都有可能构成生产销售有毒有害食品罪。

Q2：

这些所谓的减肥药从国外运到国内，再到消费者的手中，需要经过物流的传递，您觉得物流行业在这其中应该担负什么法律责任？

A2：

对于寄递企业来讲，要严格落实安全工作责任制，严格检查，从而尽量避免寄递渠道流入毒品或其他违禁品。如果企业逃避检查或者拒不配合禁毒工作，则需给予相应的经济处罚。对于快递从业人员来说，需要把好第一道关，在收寄快递时一定要严格执行验视检查，如果发现涉毒线索，需要及时向公安机关举报。对于那些失职、渎职或者给贩毒分子提供便利的快递从业人员，则需要承担相应的法律责任。

案件 |《今日说法》节目《神秘“药片”》

| 孙铭菲 鄢琳

： CCTV今日说法

减重150斤！嘉兴姑娘把生活过成励志片

2018-11-25 06:22 | 浙江新闻 | 顾雨婷

一年飞3万公里，足迹遍布全世界，爬活火山，学打泰拳，一年减重150斤……

本文主人公摄于威尼斯主岛。

嘉兴白领姑娘司马阳城（化名）把生活过成了一部励志电影。而这部电影有个永恒的主题，那就是旅行。

“我以为世界很大，但其实它很小。”

法国、意大利、西班牙、日本、韩国……司马阳城说，走过的地区越多就越发现，人与人之间并不存在所谓的隔阂，哪怕地域不同，肤色不同，文化背景不同。在美食、音乐、文化艺术中，人们的精神世界总有共鸣之处。

她会在法国呆几天，看完所有课本里的名画和雕塑，在巴塞罗那的海边，听街头艺人吹萨克斯风，去米兰时装周刷阿玛尼、GUCCI展览馆，也会去马德里找世界最古老的餐厅，去披萨发源地那不勒斯吃上一块正宗的玛格丽塔披萨，会在西西里岛伸出一只手，与在地中海另一端的土耳其友人拼成一颗爱心。

旅行中，每一次与陌生人的互动，都让阳城感到十分有意义。“我说的他们都理解，或者他们文化在中国也能找到雷同之处，诸如此类的想法，都让我觉得新奇又感动。”她说。

今年国庆，司马阳城去了西西里岛东岸的埃特纳活火山，这座火山在今年8月份刚刚喷发过。清早六点出发，整整6个小时的行程，看了岩浆陷入地表而形成的天然熔岩洞、古老的火山喷口和岩浆流过的痕迹。

司马阳城说，其实有部分火山并不像一般人想象的危险。在实际喷发的时候，熔岩的流速是非常缓慢的，甚至可以站在很近的地方合影。用她的话来说，流动的熔岩，就像是一种从地心涌出的巨大而古老的怪兽，在底下呆了太久，来人间透一口气。那个过程非常美丽，可遇不可求，火山爆发后，会有不少徒步者慕名而来看岩浆。

埃特纳活火山。背后的黑色地貌是熔岩流痕迹。

在那不勒斯，司马阳城曾租住在一间靠近火车站的当地民宿。房东是个意大利人，他们在民宿的露台上相遇聊天。

阳城说中国有句话，叫授人以鱼不如授人以渔。房东说意大利也有句谚语：is it better to have a egg today or have a chicken tomorrow？此时一个黑人女性加入谈话，小小露台挤了三色人种，不同国家，不同文化背景，那一刻却能能拥有不谋而合的谚语和想法。“我那时候觉得这个世界是很近，很小的。”司马阳城说。

那不勒斯的海边很美。

旅行让我成为更好的自己

“为什么喜欢旅行？”

“除了能遇到各式各样的人，看不同的风景，品尝想象不到的美食，旅行也让我找到了学习的榜样，交流的共鸣，努力的方向和生活的初心。”

在大部分人看来，挎上背包，一个人短暂离开，去收获故事，去记录美好，这就是旅行的全部意义。但在司马阳城看来，旅行中的人和事，帮助她改变，成长，收获了更好的自己。很多时候，司马阳城总是一人去旅行，但也会和朋友组队同行。

佛罗伦萨登顶教堂。

比如和闺蜜一起去法国，两人有部分行程重合，就一起去，若碰到有各自想去的地方，就会分开几天，她管这叫“搭伙旅行”。““两个人既独立又联结，不是由始至终绑在一起。”司马阳城说，他们会在白天分开，晚上碰面，然后分享各自旅途中的风景趣事，午夜的巴黎小酒馆里，两个姑娘前一秒还在说巴黎蓬皮杜文化艺术中心，后一秒话题就转到了奥赛博物馆的莫奈。

一起旅行时，她发现闺蜜竟然还能游刃有余地处理上海的工作，清晨处理邮件，利用坐车的时间反馈，甚至在走路时还能开个短暂的视频会议。工作旅行两不误的状态，让她十分佩服。那次旅行回来以后，司马阳城也开始改进自己的工作办法，追求更高的工作效率，“晒成绩不晒加班”是她现在的做事方法。

她说旅行中，总能碰到许多给她启发的人和事，让她不断做着改变。看着现在的司马阳城，你恐怕想不到，一年前，这个姑娘的体重曾一度达到270斤。

左：减肥前，在东京品川海洋馆前等开馆，不忘吃盒肥牛饭；右：减肥后，以前所有的衣服都穿不了了。她在闲鱼开了家二手买卖店，出售以前所有的衣物。

生性乐天的她，爱玩爱吃，性格和身材“齐飞”。去年和朋友去日本旅行，是体重的最高峰，体力跟不上脚步，第一次感到力不从心。回来以后，她开始反思“为什么不做一个激励他人，优秀而励志的旅伴呢？”“该减肥了。”在司马阳城的字典里，没有“等”这个字，只要是想做的事立刻就会付诸实现。

10月旅行结束后，她火速考察了12家健身房，体验了不同的健身项目，综合评定后，选了泰拳教练，制定了近两年的科学瘦身计划，开始天天健身打卡的日子。

“生活安排的很紧凑，1，2，4撸铁＋小有氧，3，5跑10公里，周末出去户外”。到今年11月，整整一年时间，她瘦了150斤。前段时间，司马阳城参加了杭州马拉松，第一次体验了长跑赛事。

11月，参加杭州马拉松。

不再害怕挫折和孤独

旅途当然不会总是一帆风顺。阳城也经常会遇到这样那样的困难。有时候准备工作做得很充足，到了现场偏偏找不到地址，人家搬迁了。

减肥期控制饮食，欧洲有些国家的人英语并不好，与服务员沟通酱料和烹饪方式是一件难事。最艰辛的一次，莫过于在西西里岛，遇到雷暴，一下飞机，暴雨倾城，大量的雨水从山里冲进大海，整个小城像瀑布里的一块石头。“下了机场大巴，空无一人，我只有提着一百斤的行李箱，在瓢泼大雨里蹚水，积水浅的到脚踝，深的到小腿，12分钟路程走了30分钟，才到住宿地。

一路上箱子自发的飘在水面上，行李全湿了，半夜还在吹湿透的退税单”，再说起这件事，她开心得大笑。

正是一个人克服这些困难，沿途受到了很多陌生人善意的帮助，她变得心境开阔，不再害怕困难，不再为孤独踌躇。“温和是一种强大的力量，我越来越信任这个世界。”她说。

人生就是一场旅行

“有人说我潇洒，我就改了签名。”最近，司马阳城把自己的改成了“无潇洒，不阳城” 。她笑称，其实潇洒都是相对的。没有真正幸福的人生，只有想得开的人。兴趣会带来满足感，坚持会带来成就感，满足感加成就感，能带来快乐。

“我的洒脱态度和爸妈的影响分不开。”阳城的父母，在三十年前就采取了旅游的方式结婚，足迹遍布中国大陆。她所有的旅行计划，只要确保安全，爸妈都很认可，甚至会询问她，什么时候再走个欧美长线？好几个年三十，与父母打个招呼，阳城就背上小包，去感受异国的年味。

他们也并不像同龄父母那样，催着她“随大流”，催婚或催生。“我父母今年六十了，很忙，游泳瑜伽竞走，朗诵喝茶钓鱼学书法，每天我们能见30分钟，聊个天就各自睡。所以你看，真正忙的人，是没空评价别人的。”

事实上，人生就是一场长途旅行，她觉得择偶就像旅行选择旅伴，如果找错了，未来将是一条寡味而心累的道路。

关于婚姻，司马阳城说，她曾在网上看到过一段话，描绘了她理想婚姻的模样：

就是两个很有趣的人想一起玩儿。是的，我一个人玩儿也很开心，但我和你一起玩儿会更开心。而这个境界的前提，是你自己有独立的经济条件，有独立的人格，有良好的朋友圈，有多种多样的爱好，并且对外界永远保持好奇心，然后你碰到了一个想一起看世界的人。

她说，现在自己，一个人能走300公里的长途，希望找另一个同样能走300公里的人，一起领略人生半径600公里的风景。

威尼斯叹息桥：传说恋人在桥下拥吻，就永远不会分开。

未来的路，愿与风景为伴

作为一枚上班族，朝九晚五的作息和严格的健身进度表，并没有给她留下太多的空闲时间。好在，她是个非常善于规划时间的人。眼下司马阳城正努力利用周末等零碎时间走国内线，她管这种旅行方式叫“点游”。在她看来，周末并不是两天，而是两个全日，三个全夜和一个傍晚。现在祖国的交通非常完善，四个半小时，可以从上海坐高铁到北京，三个半小时，虹桥飞到重庆。做好规划，即使白领一族，依旧可以去很多地方。

用“点游”的理念，这个秋天，她刷了中国摄影三大“秋”中的的故宫香山、安徽塔川；还去了江西婺源、上海银杏圈，出了很多片。这些照片都会用进她的摄影培训讲座里。

司马阳城最近的点游计划是，周末去趟网红长乐林场，尝试下航拍水衫林的乐趣，月底再去一趟江西，徒步武功山，挑战2天30公里的山路。她还报了个吉他班：“现在会弹简单的和弦，再成熟一点，要去广场像欧洲的街头艺人一样‘卖个艺’。”健身她也在继续保持着，考虑明年有时间去考个健身教练证。至于长线旅行，西藏，非洲，南极，都是她的向往之地。

春闻百花秋赏叶，夏观银河冬听雪。

愿这个可爱的姑娘，未来的人生，一路皆风景。

（文中片由司马阳城本人提供）