我是如何发现自己的抑郁症（检查抑郁症过程怎么写）

导读检查抑郁症过程怎么写，先说说我的背景，生完孩子三年，私营企业的中高层，3年未正常发工资，经济压力颇大，嗯……上面的标签可能是我抑郁的原因，哦对！还有我的性格：敏感，缺乏安全感，多思多想，缺乏冒险精神，不喜欢变化……我是怎么发现自己抑郁症的呢？2021年，孩子两岁...

先说说我的背景，

生完孩子三年，私营企业的中高层，3年未正常发工资，经济压力颇大，嗯……

上面的标签可能是我抑郁的原因，

哦对！

还有我的性格：敏感，缺乏安全感，多思多想，缺乏冒险精神，不喜欢变化……

我是怎么发现自己抑郁症的呢？

2021年，孩子两岁多开始上托育，自己能够逐渐放手，不用再全心全意将所有精力放在孩子身上；工作不忙，但由于公司经营状况不好，压力很大，不止是自己经济上的压力，更多的是要处理工作中的疑难杂症。

生活重担渐渐减轻，工作也不是很忙碌，身体状况却日渐愈下，很反常吧，可就是这么发生了。

睡不好是常事，有时候难以入睡，有时候频繁夜醒，有时候很早很早就清醒了；

白天的时候没精打采，即便有精神，也是在靠自己的意念强撑；

忘事儿，是再日常不过的事情，“一孕傻三年”迟迟没有好转；

工作上，明明是自己亲自统计的数字，转眼就忘；

发现抑郁症，是从自己身体频繁报警开始的，

胸闷气短，头晕恶心，心脏不舒服……

有一次早起头就是蒙的，坚持到了单位，开始头晕恶心，心慌到浑身发抖，去药店量了个血压，偏高一点，100/140，药店的医生没给我开降压药，进行了中医的一顿操作，感觉稍微有那么点见好，血压降下来就回到单位躺下睡了一觉，醒来之后愈发不可收拾，天旋地转，恶心，吐不出来，没办法，只能叫了救护车送到医院。

可大夫却说：没啥事儿，一看就知道，年轻人压力大，有点累了，休息休息就好。

在家属的坚持下，做了头部CT，颈部CT，验血

嗯……果不其然，一切正常，没啥大问题，就让我回家了。

可我是真的不舒服，很难受很难受的那种，之前还做过心脏彩超什么的，也都是正常，可能就是血压偏高点，但也不至于会不适成这样。

又一天晚上，洗完脸，发现自己的脸麻了，就是手一碰到脸上的皮肤，脸部就能感觉到一股电流通过，持续了10分钟。我怕极了，以为自己要中风了，线上咨询医生说第二天去神经内科做个检查吧，可能是三叉神经有问题。

次日到医院，还是什么都没查出来。医生问还有什么症状，我说手脚也会日常麻，没有固定位置，今天这麻明天那麻的，日常睡不好，头晕恶心什么的。她说你去看看“情绪科”吧，可能是情绪导致的，对，医生说的是情绪科，可能怕说心理科刺激到我，哈哈，很贴心的医生。

植物神经心理科，嗯，大概是这么个名字，给了我做了个抑郁/焦虑的量表，还有个注意力测验，结果是重度抑郁和中度焦虑。

我很平静地接受了这个结果，并没有抑郁症让我变得更加难过，反而长舒一口气，可能是因为身体的不舒服终于找到原因了吧。

后来我就开始吃抗抑郁的药了，但是好像因为一个量表得出的结果，不太相信，所以吃药断断续续的，也没什么缓解。

再后来我就去精神专科医院去做了检查，就是脑袋瓜上戴一些电极片的那种检查，报告出来之后，嗯，我知道，我确实抑郁了。

所以现在我开始治疗自己的抑郁症，不想仅仅依靠药物。听说，写作可能是治疗抑郁症的一种方法，而且我也希望能用这种方式能疗愈自己和更多像我一样的人。