坐月子多少天可以洗澡，产后多少天可以洗头洗澡呢？

导读坐月子多少天可以洗澡， 产后多久可以洗头，真的视个人身体恢复情况而定。一般在产后7天左右就可以洗头了，但应注意保暖，谨防感冒。 在我国的传统中，认为坐月子期间不可以接触水，不可以受风，不能吃生凉食物，否则会诱发“月子病”。现代医学认为，产妇在产褥期更应该注意个人...

产后多久可以洗头，真的视个人身体恢复情况而定。一般在产后7天左右就可以洗头了，但应注意保暖，谨防感冒。

在我国的传统中，认为坐月子期间不可以接触水，不可以受风，不能吃生凉食物，否则会诱发“月子病”。现代医学认为，产妇在产褥期更应该注意个人卫生，要定时洗澡洗头，更换衣物，以防产妇在产褥期发生感染，对身体造成伤害，引起产褥期感染。但洗澡、洗头的时候要使用温水，保证室内温度，洗头后尽快擦干或用吹风机及时吹干，洗头的过程中要注意保暖不要着凉，防感冒。

产后应注意个人卫生，产妇每天要刷牙和清洗外阴，特别是在大小便后；勤换会阴垫和内衣。产后保持清洁卫生，有助于产妇和新生儿的健康。

一般情况下，坐月子期间如果体质强壮，顺产的生完孩子3天左右就可以洗头。因为在炎热的夏季身体分泌物褥汗比较多，而且在生完宝宝之后由于体质虚弱容易出虚汗。

这时全身的代谢也比较旺盛，所以应该及时清洗，注意卫生。如果不注意卫生，容易引发毛囊炎或者细菌感染一类的疾病。在3天左右的时候可以洗头，但是要注意保持水温不要太高并且也不能太凉，避免引起感冒的现象，洗完头以后及时的用吹风机吹干。

产后一个星期左右的时候可以洗澡，洗澡的时候不要盆浴，需要淋浴，避免阴道感染。平时应该注意保暖，适量多喝温开水加速代谢。剖腹产妈妈洗头主要还是看自己刀口的恢复情况，是不是可以弯腰，如果刀口愈合的比较慢，就不要急于去洗头，以免撕裂伤口。

　有条件的宝妈妈最好用干姜，艾叶煮水的洗头水、干姜煮沸放温的开水。因为煮沸过的开水细菌含量少，又加入了驱寒中药，能有效避免寒气、细菌入侵身体。

　新妈妈怎样正确洗头:

　1、洗头前要关好门窗，在没有冷风的环境下进行;

　　2、洗头时的水温要适宜，不要过凉，最好保持在37至40℃左右;

　3、一般情况下产后头发较油，也容易掉发，不要使用太刺激的洗发用品;

　4、洗完头后及时把头发擦干，再用电吹风热风把头发吹干;

　5、在头发未干时不要结辫，也不能马上睡觉，避免引起头痛;

　　6、不要去理发店洗头，以防吹到冷气;

　7、梳理头发时最好用木梳或者牛角梳，能有效促进头部血液循环，避免静电;

　8、洗头后，可以喝些姜汤红糖水，驱风散寒。

总之产妇无论是顺产或剖宫产，认为如果产妇不洗头发也没有感觉很难受，就没有必要急着洗头发，在做好保暖措施的情况下，最好产后三天以后再洗头发。关于月子里洗头发的时间，产妇可以根据自己的意愿选择洗头时间。

但无论何时洗头发，最重要的是洗头发时和洗头发后要做好保暖措施。第一，室内要温暖，以免受寒；第二，无论任何季节，建议最好关闭门窗，以免受风寒；第三，洗头发的时间不宜过长，以免湿邪趁虚而入，引起产后虚脱晕倒；第四，洗完头发后，立即用毛巾擦干，然后用吹风机的热风快速吹干头发；第五，洗完吹干头发后，也要注意保暖，不要立即到寒冷或有风的室外活动。