导读小s减肥胶囊效果如何，不到2年后，郭美美再次入狱，这次是因为生产、销售违禁的减肥类食品。减肥药很有诱惑，这是人性使然，所以我也在感慨，郭美美真是精明的商人。很多人想着吃完减肥药之后，不用运动不用节食，躺在床上轻轻松松变瘦；这个时候，即使认识到减肥药有副作用，想着...

不到2年后，郭美美再次入狱，这次是因为生产、销售违禁的减肥类食品。

减肥药很有诱惑，这是人性使然，所以我也在感慨，郭美美真是精明的商人。

很多人想着吃完减肥药之后，不用运动不用节食，躺在床上轻轻松松变瘦；这个时候，即使认识到减肥药有副作用，想着承受一滴点点副作用，自己就可以变瘦变美，惊艳所有人——让自己的男朋友惊讶，让自己的情敌咂舌，所以吃减肥药还是收获大于风险的？

人天生就是爱偷懒爱找捷径。

停！停下你的幻想。

@科普达人阿源医生（点击关注我）就要说一个无情的真相。

你见到的，无论在淘宝，还是微商，那些给出前后对比图，承诺你一吃就变瘦的药物，几乎都不靠谱。

减肥药并不是减肥的捷径。减肥没有捷径。

今天我们就来详细扒一扒。

先说说国内批准的有【肥胖】适应症的药物

我国唯一只批准过1个以减肥为适应症的药物——奥利司他。

奥利司他是一种胃肠道脂肪酶抑制剂，能让食物中的脂肪不能水解为可吸收的游离脂肪酸和单酰基甘油，未消化的脂肪就不能被身体吸收，从而减少热量摄入，起到减肥的作用。

这个药物是有适应症人群的（你如果属于下面这些人，可以使用）

1. BMI大于等于28，同时患有高血压、高血脂等心血管疾病

2. BMI大于等于30

这些群体之所以可以用，是因为肥胖增加了很多疾病的发病风险，对于他们来说，减肥带来的益处更大，大于减肥药的副作用。

但是这个减肥药也不是神药。

1、是否能瘦有个体差异。

一般来说，减肥药的效果能在未来6～12个月内，减轻5%的体重，比如你体重120斤，平均而言，在服用6～12个月能降低6斤，但是不一定。

有的人效果好，有的人效果就不好，而且在服药之前，是无法预知效果好不好的。

2、能抑制食物中的一种脂肪——甘油三酯的吸收，但不能分解身体内已经有的脂肪

对于脂肪的抑制吸收作用，也不是全部的，只能阻止吸收30%的脂肪；如果你吃奥利司他之后，想着药都吃了，可以随意大吃大喝了，摄入的脂肪量是原来的好几倍，那即便吃药，总体摄入量还是增加了，所以还是会变胖。

如果你平常的饮食中脂肪含量很少，或者几乎不摄入，那奥利司他是没有用的，因为奥利司他并不能阻断碳水化合物、蛋白质等物质的能量转换

3、奥利司他也有副作用

奥利司他总体上安全，但是也发现过副作用，这种副作用还很严重——严重肝损伤，其中2人因为肝衰竭死亡，3人需要肝移植，这都是很严重的反应了。

虽然目前还没有发现奥利司他和这种副作用之间的相关性（就是还没有充足的证据证明，是服用奥利司他之后，出现了这种反应）

服用奥利司他，你可能会有这些不良反应，这些更加常见，比如便秘、腹痛、腹泻、头晕、月经紊乱、皮疹等。

4、吃奥利司他期间，一定要注意这些：

奥利司他毕竟是一种药物，要通过肝脏等的代谢，如果同时吃其他药，就会影响其他药物的作用。

如果你吃奥利司他期间，还吃艾滋病治疗药物（逆转录病毒HIV病毒）如依法韦伦、洛匹那韦等药物，可能会影响这些药物的吸收。

二、为你扫雷市面上的减肥药

我们在各种购物平台和微商朋友的朋友圈经常看到，但其实下面这些都不靠谱！

今天就来扫扫雷。

1、西布曲明

曾经非常出名的曲美就是这个。

它在体内会变成N-去甲基西布曲明、N,N-双去甲基西布曲明，后两者才是真正起作用的物质，因此有的所谓减肥产品里也会直接添加后两者。

西布曲明为非苯丙胺类食欲抑制剂，同时具有抗抑郁特性。

其作用机制为抑制去甲肾上腺素、5-羟色胺和多巴胺的再摄取，增加饱食感并加速能量消耗，而对去甲肾上腺素、5-羟色胺和多巴胺的释放无明显影响。

西布曲明可引起心动过速、血压升高，有增加心脏病的风险，被多国停用。

2010年10月30日，中华人民共和国国家食品药品监督管理局宣布国内停止生产、销售和使用西布曲明制剂和原料药，撤销其批准证明文件，已上市销售的药品由生产企业负责召回销毁。

2、盐酸芬氟拉明

以前的安德力减肥丸，有效成分就是它。

盐酸芬氟拉明属于苯丙胺类食欲抑制剂，又叫氟苯丙胺，是这一类药物中副作用最小的了；具有较弱的兴奋中枢的作用，可使血压下降；亦能加强周围组织对葡萄糖的利用而降低血糖；还有降低胆固醇、三酰甘油、血浆总脂质的作用。

但可引起心脏瓣膜损害等严重不良反应，国家食品药品监督管理局日前发出通知，决定从2009年1月7日起停止生产、销售和使用。

3、氟西汀

氟西汀是一个抗抑郁药，也就是百忧解（这个名字大家应该熟悉），它的副作用就是抑制食欲。

但它的副作用不仅仅是抑制食欲，还可影响神经系统、造成头痛、紧张、失眠、焦虑、性欲减退、抽搐等一系列不良反应。氟西汀的主要代谢场所是肝脏，超量服用可能引发严重的肝脏损害，同时或导致呼吸抑制、衰竭甚至死亡。

14年江苏的一个案例「绿S」胶囊就是加入了这个成分。

4、利尿剂

它的根本作用是减重，减去水分的重，不会有任何减去脂肪的作用，见效非常快，但是吃多了容易伤害肾脏和肝脏。

5、咖啡因、茶碱、麻黄碱

属于中枢兴奋剂类，可以促进脂肪分解，减轻体重。

咖啡因+麻黄碱合用效果更强。

这类药物属于兴奋剂系列，长期使用该组合会导致身体依赖性，会导致疲劳或慢性疲劳。 咖啡因和麻黄碱的组合已被国际奥委会禁止。 过量的麻黄碱和咖啡因可能致命。

三、减肥没有捷径

在很多事情上，人类一直在寻找更省力的实现方式

减肥也是，一直在寻找减肥的捷径——可以不用那么辛苦节食、不用那么辛苦运动，轻轻松松就能瘦

但是现实是残忍的，我们人类现在还没有找到这样的捷径。

对于真的肥胖症患者来说，是需要减轻体重的（我们现在越来越认识到，肥胖也是一种慢性病，只不过没有好的药物来治疗。）

但是减肥，不是一上来就推荐药物治疗，多运动、控制饮食永远是第一位的，在这些方法都没有效果，肥胖（是医学意义上的，而不是审美意义上的，不是被大众的审美绑架，过度追求瘦）影响了身体的健康，增加了很多疾病的风险之后，医生才会推荐减肥药进行治疗。

对于大多数人来说，如果想要适度减肥，永远是养成一个好的生活方式，

身材的问题，说白了是一个生活方式的问题。

运动和饮食控制，听起来很困难，但是如果你真正开始做了，就会发现原来很简单——